Aya pangubaran anu dirancang pikeun ningkatkeun potency sareng nyegah masalah lalaki; dinten ieu dina agenda mangrupikeun produk anu ningkatkeun poténsi pikeun lalaki, resep pikeun épék gancang sareng jangka panjang.
Sual poténsi sok akut pikeun unggal lalaki. Turunna na tiasa ngahalangan unggal anggota jinis anu langkung kuat, henteu paduli umur, status sareng status sosial. Ti saprak jaman baheula, umat manusa ngusahakeun cara pikeun ngajaga kakuatan lalaki.
Tempat anu khusus dijajah ku produk pangan, anu kedah dilebetkeun kana diet cinta-érotis. Profesional médis modéren sareng spesialis anu patali ngaku yén aphrodisiacs ieu anu sacara signifikan ningkatkeun potency. Kami ngajukeun mertimbangkeun metode utama sareng paling modéren pikeun ngajaga kompeténsi seksual sareng kamampuan lalaki.
Produk kadaharan luhur anu ningkatkeun poténsi lalaki
Daptar katuangan anu ningkatkeun poténsi lumayan panjang. Masing-masing nyayogikeun nutrisi sareng jenuh awak ku nutrisi anu diperyogikeun, anu hasilna ningkatkeun libido.
Diantara anu ngagaduhan catetan nyaéta tuangeun anu ngandung sajumlah seueur vitamin sareng asam lemak. Janten pikeun lalaki, vitamin A, B, E sareng wawakil lemak omega-3 penting pisan. Anjeunna kedah tuang tuangeun tuangeun anu saluyu anu cocog pikeun nyegah beurat beuteung.
Ieu daptar kadaharan anu cocog pikeun dikonsumsi rutin ku saurang lalaki pikeun ningkatkeun poténsi:
- lauk laut sareng kadaharan ti laut;
- turnip;
- jeruk nipis sareng buah jeruk anu sanés;
- beuteung onta;
- endog puyuh;
- cau;
- coklat pait;
- samangka;
- alpuket;
- Garnet;
- buah beri amis;
- produk daging;
- koumiss;
- rupa-rupa kacang;
- produk susu;
- héjo;
- anggur;
- madu.
Sadaya pangan ieu ngagaduhan pangaruh jangka panjang anu langsung sareng dina waktos anu sami, janten sababaraha di antawisna kedah dilebetkeun kana diét sadidinten anjeun. Daptar ieu bakal nyayogikeun seueur protein, lemak séhat, sareng karbohidrat kompléks. Komposisi vitamin sareng mikro-unsur ngajamin kakuatan pikeun sadidinten.
Resep populér sareng épéktip pikeun ningkatkeun poténsi
Aya sajumlah ageung épéktip anu efektif sareng dina waktos anu sami anu bakal ningkatkeun potency sareng ningkatkeun lingkungan seksual lalaki. Hayu urang tingali sababaraha diantarana:
- Dill sareng madu tincture. Pikeun nyiapkeunana, anjeun peryogi sakelas siki dill sareng 2 séndok akar valerian. Tuang cai anu ngagolak kana campuran sareng ngantepkeun suhu kamar. Teras tambahkeun madu secukupnya sareng gaul rata;
- Ngumpulkeun calendula. Pikeun kéngingkeun komposisi na, candak daun calendula garing, akar valerian, immortelle sareng wort St. John dina babandingan anu sami. Tuang cai anu ngagolak kana campuran sareng ngantepkeun diseduh. Candak dekok sateuacan tuangeun utami 3 kali sapoé salami sababaraha minggu;
- Komposisi sareng ginseng. Tuang akar ginseng sareng vodka sareng infuskeun ubar sadidinten. Teras panas dina cai mandi, aduk, saring sareng tinggalkeun suhunan di tempat anu poék. Candak 1 séndok 3 kali sapoé sateuacan tuang salami sasasih.
- Scarlet sareng madu cair alami. Campur dua bahan utama dina rasio 1: 5. Simpen komposisi anu dihasilkeun dina kulkas sareng candak 1 séndok tilu kali sapoé sateuacan tuang. Produk tiasa dicandak dina 2 bulan.
- Rowan ku cangkéng acuk. Kanggo nyiapkeun, candak bahanna dina babandingan anu sami sareng kulub dina 500 ml cai salami sababaraha menit. Tutup wadahna, antepkeun diseduh sareng tiis. Candak sababaraha séndok saatos tuang salami sababaraha minggu.
Masing-masing resep ieu kedah dicandak nyalira atanapi dina kombinasi ngan ukur dina rekomendasi ti ahli kasihatan. Kedah diémutan yén formulasi ngagaduhan kontérapis, efek samping sareng tiasa nyababkeun réaksi alérgi.
Diét khusus pikeun ningkatkeun poténsi
Dina tahap ayeuna, aya seueur diét anu tiasa ningkatkeun potency sareng nganormalkeun kasihatan lalaki.
Mimiti, pikeun mulangkeun kakuatan jalu, kaleuwihan beurat kedah dileungitkeun. Pikeun ieu, diet penurunan beurat badan sampurna, anu anjeun tiasa nyusun nyalira atanapi kalayan bantuan ahli nutrisi anu mumpuni.
Upami lalaki henteu kaleuleuwihan beurat, maka éta cekap pikeun ngasupkeun daging, kadaharan ti laut, sajumlah ageung sayuran, buah sareng bumbu dina tuangeunana.
Dina waktos anu sasarengan, tong hilap kabiasaan tuang biasa kalayan tuangeun tuangeun anu henteu séhat ngan ukur tiasa parah waé. Janten, terapi diét bakal fokus kana kualitas tuangeun, sanés kuantitasna.
Entong hilap ngeunaan ubar, suplemén diét, pikeun ningkatkeun poténsi.
Inuman anu épéktip ningkatkeun potency
Pikeun ningkatkeun poténsi, aya ogé sajumlah ageung inuman anu raoseun sareng séhat. Anjeun tiasa masak aranjeunna leres-leres nyalira.
Susu kacang, anu tiasa anjeun damel di bumi nganggo kacang naon waé anu anjeun gaduh, mangrupikeun pilihan anu hadé. Pikeun ngalakukeun ieu, aranjeunna kedah dituang ku cai ngagolak sapeuting. Isuk-isuk, solokan cai, hancur atanapi giling ku adun. Saatos éta, saring campuran anu dihasilkeun sareng nyandak susu unggal dinten, utamina énjing-énjing.
Dekok Chokeberry, anu kasohor sababaraha abad ka pengker, tiasa janten inuman anu saé. Wortel, tomat atanapi jus berry ogé tiasa janten solusi anu hadé.
Naon anu kedah dipiceun
Pikeun ningkatkeun kualitas kaséhatan sareng, saluyu sareng éta, poténsi, tuangeun anu ngabahayakeun sareng olahan kedah dilawan. Kami nyarankeun anjeun ngabiasakeun diri ku poin-poin utama anu kedah dipiceun:
- kadaharan aseupan, sabab ningkatkeun résiko kangker, ngirangan kagiatan lalaki sareng nyababkeun parasaan beurat beuteung;
- bir sareng minuman beralkohol sanés anu ngandung hormon bikang;
- jumlah kaleueur uyah sareng gula;
- kadaharan kécap, sabab éta ogé ngandung seueur hormon bikang;
- inuman énérgi sareng kopi, anu ngabantosan ngirangan aliran getih sareng ngalambatkeun prosés metabolisme;
- piring lada sareng lemak;
- kadaharan goreng;
- Dahareun seueur koléstérol (mayonnaise, margarin, sareng produk lauk kaléng)
- roti bodas kalayan tambahan ragi.
Kami arepkeun yén rekomendasi anu ditampi bakal ngabantosan unggal jalma pikeun kéngingkeun deui kakuatanana sareng sacara signifikan ningkatkeun poténsi dina sagala umur. Entong hilap yén cara anu béda épéktip pikeun unggal lalaki.
Pantau diet anjeun, nyiapkeun inuman anu lezat sareng séhat, ngaluarkeun kabiasaan tuang anu goréng sareng terasrasakeun kaayaan fisik anu saé